Amla powder (আমলকি)

আমলকীর পাউডারের
আমলকি বাংলাদেশে একটি অতি পরিচিত ফল।খেতে তেমন সুস্বাদু না হলেও এর ঔষধি গুনাবলির কারনে এর বেশ সুনাম রয়েছে। ত্বক ও চুলের যত্নে এর উপকারিতা অনস্বীকার্য।প্রাচীন কাল থেকে যে সকল উপকরন রূপচর্চায় বহুল ব্যবহৃত হয়ে আসছে তার মধ্যে আমলকি অন্যতম। চুল ও ত্বকের যত্নে আমলকির ব্যবহার ও উপকারিতা কি? সে প্রশ্নের উত্তর আমরা আজ জানব।
ত্বকের যত্নে
আমলকীর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যে কারণে এই ফলটির নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের মরা কোষ দূর হয়ে যায়। এক্ষেত্রে আমলকীর পাউডারের সঙ্গে চালের গুঁড়ো, মধু, গোলাপ জল মিশিয়ে একটি পেস্ট বানাতে হবে। অল্প পরিমাণে এই পেস্ট নিয়ে মুখে ম্যাসাজ করলে ত্বক থেকে মরা কোষ দূর হবে এবং ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। ভাল ফল পেতে সপ্তাহে দুবার এই পেস্ট ব্যবহার করতে হবে।আমলকীর পাউডারের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে মুখে মাখলে মুখের কালো ছোপ ভাব দূর হয়। শুধু তাই নয়, তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এই মিশ্রন খুবই উপকারি ভূমিকা নেয়।

চুলের যত
আমলকিতে প্রচুর ভিটামিন-সি থাকায় এটি চুল পাকা রোধ করতে সাহায্য করে। চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এতে থাকা আয়রন ও ক্যারোটিন বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।
এতে থাকা প্রোয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড চুলের ফলিকল মজবুদ করে ফলশ্রুতিতে চুল হয় মজবুদ। এটি ভাল কন্ডিশনার হিসাবে কাজ করে। তাছাড়া খুশকি দূরকরতেও আমলকী অনেক কার্যকরি।চুলের রঙ উজ্জ্বল করতে আমলকি পাউডারের সাথে মেহেদি পাউডার মিশিয়ে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।
রুক্ষ শুস্ক মাথার ত্বকের যত্নে কার্যকর। এটি ত্বকের গভীরে গিয়ে পুষ্টি যোগায়।
খুশকি দূর করতেঃ
দুই চা-চামচ আমলা পাউডার এর সাথে দুই চা-চামচ শিকাগাই পাউডার মিশান একটা বাটিতে। মিক্স করার সুবিধার জন্য সামান্য টক দই নিন। এর পর ভালো করে মিশান। মিশানো পেস্ট চুলে দিয়ে কমপক্ষে ১৫ মিনিট রাখুন। তার পর ধুয়ে শ্যম্পু করে নিন।
চুলের জন্য আমলকি প্যাক
২ চা চামচ আমলকির গুড়ার/পাউডারের সাথে কুসুম গরম পানি মিশিয়ে নরম মিশ্রন বানান। এর সাথে এক চামচ মধু ও দুই চামচ দই দিন ও মেহেদি গুড়ো,জবা পাউডার ভাল করে মিশিয়ে চুলে দিন। আধাঘন্টা লাগিয়ে রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন।এতে চুল পড়া বন্ধ হবে ও নতুন চুল গজাবে।
চুল পাকা রোধে
সমপরিমান আমলকি ও কাটবাদাম তেল নিন। ভাল করে মিশান। তার পর চুলের গোড়া থেকে শুরু করে মাথা পর্যন্ত লাগান। মাথার ত্বক মাসাজ করুন। তার পর এভাবে সারারাত রাখুন। তার পরে ধুয়ে নিন